Effizienter Arbeiten
Zeit lässt sich nicht vermehren – nur besser nutzen.
Zeit ist begrenzt. Sie lässt sich nicht vermehren und auch nicht anhalten. Das genau ist der Grund, Zeit optimal zu nutzen. Mit seiner Zeit bewusst umgehen, sie effektiv nutzen, heißt nicht, sich in einen engen Zeitplan zu zwängen. Vielmehr bringen der effektive Umgang und das Planen der Zeit mehr Freiraum für private, persönliche Bedürfnisse und insgesamt ein aktiveres Leben. Zeitmanagement ist ein Schritt vom gelebt werden hin zur Selbstbestimmung.
Seminarziel
Die Teilnehmer
- lernen die Zielsetzung als Grundlage des aktiven Lebens verstehen
- erkennen die grundlegenden Kriterien der Zielbildung und der Prioritätensetzung als Mittel zur Zielerreichung und können sie anwenden
- werden die Methoden der Selbstdisziplinierung, Selbstorganisation und Selbstmotivation kennen lernen und anwenden
- lernen einen rationellen Tagesablauf zu planen
- verstehen Aufgaben delegieren können
- lernen Nein sagen können
- lernen Meetings effektiver gestalten als Teilnehmer und/oder Veranstalter
- sehen positive Einstellung, Mut und Konsequenz als Schlüssel zur Umsetzung von gesetzten Zielen
- erkennen die eigenen Stärken und Schwächen im Zeitmanagement und definieren Maßnahmen, um die Schwächen abzubauen
Beispielseite aus dem Arbeitsbuch
Inhalte
- Bestimmende Prinzipien
- Ziele und Wirkmechanismen der Zielkriterien
- Pareto – Prinzip, Eisenhower-Prinzip (ABC-Analyse)
- Leistungskurve
- ALPEN - Methode (Tagesplan)
- Sägeblatt-Effekt (Stille Stunde)
- Störfaktoren
- Aufschieberitis
- Meetings
- Rationeller Papierkorb
- Delegation von Aufgaben
- Nein sagen
- Self-full-filling-prophecy
- Einstellung
- Zeitmanagement mit Outlook
Methoden
- Lehrgespräch
- Gruppenarbeit
- Übung - Fallstudie
Organisation
- Zielgruppe
- Führungskräfte
- Mitarbeiter unter hoher
Belastung und Zeitdruck
- Dauer
- 2 Tage
Seminarbeschreibung zu "Effizienter Arbeiten" als PDF-Download 